Профилактика травматизма: защитные стратегии для суставов при работе с большими весами
абота с предельными весами в пауэрлифтинге или бодибилдинге создает экстремальное давление на эпифизы костей и суставные поверхности. В отличие от мышечного волокна, хрящевая ткань лишена прямого кровоснабжения, что делает ее…
